佛山湘之龙-沈阳定制硬床垫-定制硬床垫

一张好的床垫对于我们的睡眠是有促进作用的，可以让一个人通过夜间的---睡眠得到白天的精力旺盛。那么保障睡眠的床垫有哪些优点呢？床的触感柔软，无异味，一个舒适柔软的睡眠环境会让人轻易的入睡，这是人们对于柔软温和的东西会产生---。有助于睡眠的床垫使用贴身亲肤材质，躺上去会感觉到被柔软包围，区别于硬板床的生硬。

睡眠---提醒您：想要选到心仪的床垫，试睡必不可少。

   一、脱掉鞋躺床上，不要太拘谨，不然的话身体很难放松下来。再说，脱鞋也方便翻身。在试的过程中，平躺侧躺卧躺翻身都要一一尝遍，感受一下躺着舒不舒服，湖北定制硬床垫，翻身难不难（翻身困难，就不适合睡太软床垫），检查下身体各部位和床垫贴不贴合。

   二、试睡10分钟-15分钟

   现在很多人走进一家店，按一按床垫，躺着没30s就起身，其实是试不出什么效果来的。因为人躺在床上从拘谨到放松再进入睡眠状态，需要一定时间。每个时间段里身体的状态都不一样，对床垫软硬感知也不一样，所以小编建议试睡时间长点。

   试睡后需要评估你选对床垫了没，也就是检查床垫与身体贴合度。

   适合的床垫就是提供有力支撑却不会让你的腰部、脚腕关节悬空。如果悬空了，腰部一定是在受力的，这样的睡眠也不会高，长此以往还会出现酸痛。平躺的时候，你可以把手摊平塞入腰部位置，观察身体和床垫的贴合度。如果手部活动空间大，建议也可以pass掉它了。