现代人的生活节奏是很快的，对于床垫的要求也越来越高，商场的床垫是有很多的，长沙乳胶床垫，但是如何选购好睡眠的床垫成为一个难题？
床垫的优劣，直接关乎到人体健康以及睡眠的高低，选购一款品---较佳的床垫，对提升睡眠有很大的帮助。床垫怎么选，一直是困扰大家的一个问题，各种媒体上---、---一大堆，各执一词，把床品怎么买搞得神乎其神，反而让人不知所措。其实，买床上用品注重科学自然是好事，但也没---搞得太复杂，今天小编就来侃侃如何选好床垫。
现在很多人尤其是年轻人，或多或少都会有睡眠不好甚至的现象，长时间这样会对我们的身体影响非常大。其实，一个舒适的睡眠环境关键的就是你有一个怎样的卧室。
如何环境，这三个技巧帮助你环境。
给自己一点---
想必很多人晚上睡觉都会有一个烦恼，就是感觉黑乎乎地有点，甚至有时候都不敢闭眼睛，但是如果开着灯睡觉又感觉太刺眼了，而且可能会影响旁边的人休息。这时候不妨在远处安装一台小夜灯，微弱的灯关不会影响你的休息，还能给你增加睡眠的---。
防止外界干扰
科学证明，一个好的睡眠环境，应当避开外界的干燥！比如睡觉也是需要一定的氛围，郑州乳胶床垫，有时候外界的光线强一点就会影响个人的睡眠---，这个时候可以加一个遮光窗帘，乳胶床垫，避开外界的影响，给自己一个舒缓的入睡环境。
为什么先选择床垫?
1、床垫是影响睡眠的直接因素之一，一张床垫是我们睡眠的保障，更是打造美观卧室的前提。
2、床架和床垫的空隙不应该大于3 cm，尤其是对于一些有---的家庭来说，如果空隙太大，福建乳胶床垫，容易导致---出现被夹伤的情况。
3、我们应该根据床垫的厚度选择床架，否则，如果床垫高而靠背低会影响美观，尺寸不匹配，甚至还会影响到床垫日后的使用。
因此，我们不要仅仅看到床垫和床的价格差异，更多的是需要找到好的床垫，带给自己每晚好睡眠，这样比先购买床更---。
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