现在很多人尤其是年轻人，或多或少都会有睡眠不好甚至的现象，长时间这样会对我们的身体影响非常大。其实，一个舒适的睡眠环境关键的就是你有一个怎样的卧室。
如何环境，这三个技巧帮助你环境。
给自己一点---
想必很多人晚上睡觉都会有一个烦恼，就是感觉黑乎乎地有点，甚至有时候都不敢闭眼睛，但是如果开着灯睡觉又感觉太刺眼了，定制压缩床垫，而且可能会影响旁边的人休息。这时候不妨在远处安装一台小夜灯，微弱的灯关不会影响你的休息，还能给你增加睡眠的---。
防止外界干扰
科学证明，定制压缩床垫批发，一个好的睡眠环境，应当避开外界的干燥！比如睡觉也是需要一定的氛围，有时候外界的光线强一点就会影响个人的睡眠---，这个时候可以加一个遮光窗帘，避开外界的影响，给自己一个舒缓的入睡环境。
为什么先选择床垫?
1、床垫是影响睡眠的直接因素之一，一张床垫是我们睡眠的保障，更是打造美观卧室的前提。
2、床架和床垫的空隙不应该大于3 cm，尤其是对于一些有---的家庭来说，如果空隙太大，容易导致---出现被夹伤的情况。
3、我们应该根据床垫的厚度选择床架，否则，定制压缩床垫招商，如果床垫高而靠背低会影响美观，尺寸不匹配，甚至还会影响到床垫日后的使用。
因此，我们不要仅仅看到床垫和床的价格差异，更多的是需要找到好的床垫，带给自己每晚好睡眠，这样比先购买床更---。
床垫的大小要依据使用者的具体情况。
如果两个人合睡一张床，在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异很大或睡觉很轻，选用一张床垫显然不能满足两个人的需要，这时，你应该选择分床垫。
所谓分床垫是由两个等规格床垫并接而成，床垫的外形完全相同，---接缝处融合。而不同硬度的床垫，使每个人都获得---的睡眠。
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